Часовая виньяса-флоу для силы и гибкости — 60 минут йоги для среднего уровня

1-часовая виньяса-флоу для силы и гибкости - 60 минут йоги для среднего уровня Посмотрите мою новую книгу — «Начни заниматься йогой: 30 дней, чтобы создать практику, которая подходит вашему телу и вашей жизни» https://www.amazon.com/dp/1611807212/... Занимайтесь со мной на OmStars без рекламы! Более 1000 занятий и тысячи часов контента: http://www.omstars.com. Если вы ищете видео по йоге, которые покажут вам идеальный способ начать свой путь в йоге, то канал Кино Макгрегор идеально подходит для вас! Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный ученик, вы найдете полную библиотеку йоги со всеми позами, необходимыми для развития полноценной практики йоги. Йога — это больше, чем просто физическая практика, йога — это образ жизни, который включает в себя мирную жизнь. Жизнь в стиле йоги — это практика йоги, внутренний покой, йога-диета и быть хорошим человеком как на коврике для йоги, так и вне его. Кино — преподаватель йоги, автор трёх книг, международный преподаватель, писатель, блогер, преподаватель онлайн-занятий по йоге, ведущая йога-челленджей в Instagram и многое другое. Она является соучредителем Miami Life Center и Miami Yoga Magazine, а также выпустила шесть DVD-дисков по Аштанга-йоге. Практикуйте йогу, меняйте свой мир, шаг за шагом, с каждым вдохом. Кино верит, что йога — это средство для каждого ученика, позволяющее раскрыть безграничный потенциал человеческого духа. Вам не обязательно быть сильным или гибким, чтобы начать заниматься йогой, всё, что вам нужно, — это открытое сердце и вдохновение. Разверните свой коврик и приступайте к практике! Facebook -   / kinoyoga   Instagram -   / kinoyoga   Блог - http://www.kinoyoga.com