Nie wieder Schulterschmerzen beim Bankdrücken! Vorbeugende Übungen für eine gesunde Schulter

Herzlich Willkommen! In diesem Video zeigt euch Wolf die ultimativen Übungen gegen Schulterschmerzen. Erfahrt, wie ihr mit gezieltem Training die Spannung in den Schultermuskeln reduziert und schmerzfrei "drückende Übungen" wie das Bankdrücken ausführen könnt. Abonniert gerne unseren Channel und verpasst kein Video: https://www.youtube.com/c/WolfonTour?... Instagram: @wolf_harwath @fivekonzeptofficial