Диетолог о рационе доктора Марка Хаймана: что он ест за день (О БОЖЕ, ХВАТИТ!)

Спасибо Built Bar за спонсорство этого видео! Перейдите по моей ссылке, чтобы получить скидку 15% на ваш заказ Built Bar: https://builtbar.com/discount/AbbeySh... и используйте код AbbeySharp15 Всем привет, добро пожаловать на кухню Эбби. В сегодняшнем видео мы рассмотрим создателя «пеганской диеты» и автора бестселлеров, доктора Марка Хаймана. НЕСКОЛЬКО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ 1) Информация в этом видео предназначена только для образовательных и развлекательных целей, поэтому вам всегда следует проконсультироваться с врачом по поводу ваших индивидуальных потребностей в области здоровья. 2) Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. 3) Внимание: тем, у кого есть склонность к расстройствам пищевого поведения, можете пропустить это видео, если оно не способствует вашему выздоровлению. 4) Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить! ИССЛЕДОВАНИЯ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27350... https://www.jstor.org/stable/10.1086/... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23139131 / https://www.sciencedirect.com/science... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27055... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24986... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Подписывайтесь на меня в Instagram! @abbeyskitchen   / abbeyskitchen   Посмотрите мою новую линию товаров в поддержку детской больницы Sick Kids Hospital https://abbeyskitchenshop.com/ Некоторые важные ссылки: Партнерская ссылка на мою книгу «The Mindful Glow Cookbook»: https://amzn.to/2nev0lf Лучшие товары для кормления и приема пищи младенцев (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/36h1r4a Мои любимые добавки (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/39pGV3j Мои любимые кухонные приборы и инструменты (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/2ubQnXV Мои любимые полезные закуски (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/2ucC6dD Мои любимые полезные продукты для завтрака (партнерская ссылка Amazon) https://amzn.to/2SK8b6s Мои любимые книги по интуитивному питанию (партнерская ссылка Amazon) https://www.amazon.ca/shop/abbeysharp.... Мои любимые идеи для здоровых блюд и перекусов (партнерская ссылка Amazon​​​​​​​​​​​​) https://amzn.to/39oA3mC​​​​​​​​​​​ Загляните в мой блог, где вы найдете рецепты здоровой пищи, советы и рекомендации по воспитанию детей, а также развенчание мифов о питании и диетах: www.abbeyskitchen.com Если вам понравилось это видео, пожалуйста, оставьте комментарий ниже со своими мыслями и дайте мне знать, кого бы вы хотели увидеть в следующем обзоре! С любовью, Эбби