Я начала 66 TILL IT STICKS ⭐️ (мой вариант 75 Hard): мои правила, распорядок, питание и итоги 1-й...

Мои первые 7 дней выполнения моей собственной версии челленджа «75 сложных привычек» — 66, пока не закрепится ⭐️ весело, реалистично и основано на НАСТОЯЩЕЙ науке о формировании привычек!! Рецепт блинчиков: https://www.tiktok.com/@eliyaeats/vid... 4:47 Мои 5 правил для 66-дневного челленджа 6:00 Создание моего 66-дневного трекера 10:05 Приготовление еды для челленджа 16:00 Домашняя тренировка 19:00 Вечерние размышления 27:30 Размышления о 1-й неделе 🌟 INSTAGRAM:   / becstewart__   🤳🏼 TIKTOK:   / _becstewart   📔 МОЙ БРЕНД: THE HABIT TRACKER https://thehabittracker.com.au/ 🎧 МОЙ ПОДКАСТ: IN HER POWER https://bit.ly/inherpowerpod 🖱️ССЫЛКИ + КОДЫ: 📔 Трекер привычек: YOUTUBEFAMILY 💸 Шаблон бюджета COPLENTY: BEC10 - https://coplenty.com/bec (Я приобрела расширенную версию шаблона 2.0) 🌟 Мой магазин на Amazon: https://link.amazon/B01YE6vgZ 👟 LSKD: BEC15 - https://bit.ly/4eHfyFD 🌱 Naked Harvest: BECSTEWART 👗 Petal & Pup: https://go.shopmy.us/p-68715935 Спасибо за поддержку моего канала, благодаря которой я могу продолжать создавать контент для вас! 🩷