[SWIM] 수영대회 준비는 어떻게 하냐면요

대회까지 일주일밖에 안남았어요🥹 남은 일주일동안 열심히 준비해볼게요 warm up 400m Kick 50m x 4 x 2st -1set 접영 -2set 평영 drill 200m x 2 -평 1 -접 1 sprint 15m x 4 25m x 4 total 1360m #swim #swimming #수영 #수영대회 #vlog