마법처럼 거북목은 사라지고, 목라인은 예뻐짐!! 자기전 10분 목라인 관리루틴 🧘🏻‍♀️ 짧은목 탈출 | 데콜테 괄사법 | 체형교정 꿀팁

여러분 안뇽하세요 승민입니닷. 그동안 잘 지내고 계셨나용. 후후. 꽤나 올만에 오는 것만 같습니다. 사실 일주일만인데 그게 나한텐 되게 오랜만 같구 그래…ㅋ 하여튼 오늘은 말이지요. 목라인 관리법에 대해서 가져와보았습니다. 사실 저는 예전에 비해서 되게되게 목이 길어진 편이거덩요? 영상에서 보여드린 과사처럼.. 꽤나 답답해보이는 데콜테라인의 소유자였슴.. 근데 꽤나 꾸준히 관리를 했더니 바뀌더라구요? 아마 운동 + 습관 + 관리 그 모든것의 조합 으로 인해 생긴 변화같고 그렇드라구.. 그래서 오늘은 제가 실제로 목라인 관리에 정말 많이 도움을 받았던 관리들 여러가지를 털어보았숴요. 진짜 진짜 꾸준히만 하면 무조건으로다가 효과만점일 방법들이니까. 올여름에 꼭 꾸준히 해보셨음 좋겠다…. 히히. 따라하시기 편하라고 뒤에 튜토리얼도 넣어놨으니 꼬옥 꾸준히 해보세요. 아시겠죠….? ㅎㅋ 여러분 그나저나 날이 참 습하고 더운데.. 약간 이럴때 확 에너지가 생기다가도 확 방전되어버리고 그르더라구요. 요맘때쯤 체력을 잃기 쉬우니 다들 건강관리 잘 하시기를.. 바라며.. 여름이 참 긴것 같다가도 벌써 7월 중순인걸 보니 시간이 참 어이없고 그래여..ㅎㅎ 다시는 돌아오지 않을 2026 여름을 후회없이 보내보아요 우리. 주어진 일에 최선을 다함과 동시에, 자알 놀기도 하고 자알 먹기도 하며… 그럼 다음 영상에서 만나요 우리. 오늘도 와주셔서 참 감사합니다. 안뇽. (꼭해요. 저장만 금지.) 00:00 Intro 00:27 뭐할거냐면요 2:58 (잔소리time) 꼭 지켜야할 습관 7:43 본격 목라인 예뻐지는 스트레칭 8:49 목을 슬슬 풀어주자 9:42 천장입술에 뽀뽀해 11:47 등이 정말로 중요해.. 17:28 셀프 데콜테라인 관리 20:53 TUTORIAL ⭐️ 따라하면 바뀐닷 ! 🛀🏻Instagram   / imminniep   📨Contact minniep725@gmail.com