Лучшее упражнение фристайла — и вы его делали неправильно

Я годами размышлял над тем, какое упражнение можно назвать лучшим в мире фристайлом, и наконец-то решил, какое лучше. Это популярное упражнение, которое вы, возможно, уже делали, но могу поспорить в одном: вы делали его неправильно. Узнайте, как превратить это отличное упражнение в ещё лучшее. Нужно купить переднюю трубку для плавания? Ссылка на трубку для плавания, которую я использую (в видео): https://amzn.to/3H1eY3I Ссылка на более дешёвую трубку для плавания: https://amzn.to/48AHzbZ Если вас интересует бег с измерителем мощности, вы найдёте полное объяснение в этих двух видео: Полное объяснение бега с мощностью:    • Running with power fully explained   3 веские причины, по которым каждому бегуну стоит использовать измеритель мощности Stryd:    • 3 Massive Reasons All Runners Should Use a...   Для онлайн-тренировок: http://bit.ly/SCR-Online Для индивидуальных тренировок по плаванию или бегу: https://bit.ly/1-2-1s