SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ | správná technika | LYMFATICKÁ DRENÁŽ

Suché kartáčování je oblíbená metoda, která je stará už tisíce let, ovšem teprve poslední léta se stala populární. Tato technika se používá pro udržení zdravě fungujícího lymfatického systému, což podpoří naše celkové zdraví, pomůže s otoky nebo i celulitidou. Jelikož jsem se v poslední době setkala s mnoha různými technikami, jak se má správně kartáčovat, dovolím si i já přispět tou svojí, která je podle mého nejefektivnější, protože využívá fyziologického následování lymfatických cév a jejich postupného čištění a uvolňování. Doufám, že vám video pomůže svou techniku alespoň obohatit, možná i zlepšit :) Pokud ano, budu ráda za lak u videa a třeba i jeho sdílení :) ---------------------------------------------- Instagram: @eliskalaci