Los ERRORES que cometimos NOSOTROS en Roma (siendo dietistas-nutricionistas)

Nos sinceramos con los errores que cometimos en nuestro propio viaje a Italia: llegar con ansiedad por probarlo todo, no escuchar las señales de saciedad, convertir el postre en una merienda y no comprar fruta ni verdura en todo el viaje. También lo que hicimos bien: caminar muchísimo y evitar las calorías líquidas. Un episodio de autocrítica sobre viajar, comer fuera y seguir perdiendo grasa sin culpa. Con hambre de más es el podcast de Lucas Lindenberg y Hugo Martínez, donde hablamos sin filtros de la nutrición que funciona en tu vida: sin alimentos prohibidos, sin contar calorías toda la vida y sin culpa después de comer. Si estás cansada de dietas que no puedes sostener, este es tu sitio. 📲 Instagram: https://www.instagram.com/conhambrede... 🎥 Ver el episodio en vídeo:    / @conhambredemáspodcast   Episodios nuevos martes y viernes Si te ha servido, déjanos 5 estrellas. Es lo que hace que otra persona como tú nos encuentre.