YOGA NIDRA du SOMMEIL en 43 min Lâcher Prise Musculaire Bien Dormir ☀️
Mon présent mon allié - Yoga Nidra
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Mon présent mon allié - Yoga Nidra
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Le Yoga Nidra du sommeil conscient vous guide vers un état de relaxation profonde, parfait pour préparer un sommeil paisible. Idéale avant le coucher pour améliorer la qualité de votre sommeil, cette séance peut également être écoutée en pleine journée ou le matin pour une pause énergétique et régénératrice.
En suivant des instructions de détente progressive, chaque partie de votre corps se relâche, libérant les tensions accumulées tout au long de la journée. Ce processus calme également l’esprit, vous permettant de vous déconnecter des pensées agitées et de vous plonger doucement dans le sommeil.
Idéal pour ceux qui recherchent une transition sereine vers la nuit, ce Yoga Nidra vous offre une expérience d’endormissement douce et naturelle.
Chaque musique est une composition originale, écrite et enregistrée dans mon propre studio, avec un vrai travail sur les fréquences pour soutenir l'énergie de la séance — aucune intelligence artificielle, aucune banque de sons génériques. Chaque fréquence est pensée pour amplifier l'effet régénérant de la pratique. J'écris mes textes dans l'art et la manière du Yoga Nidra avec en plus des visualisations hypnotiques. Des créations faites avec amour, pensées pour vous accompagner au plus juste.
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Bienvenue dans l'univers du Yoga Nidra, des séances pour vous accompagner sur le chemin de la guérison, de l'abondance et de la pleine santé. Je suis Nathaly Moreau, professeure de Yoga Nidra, spécialisée en MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et Auteure Compositrice de toutes les séances de la chaîne. 🥰
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C’est un immense honneur pour moi de vous guider et de vous voir vous "remettre en route". Si vous ressentez l'appel de vivre cette transformation à mes côtés, je serais ravie de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin. 🟡► Découvrir l'accompagnement Élan https://www.monpresentmonallie.com/co...
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© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de l'auteur. musique, texte, voix et chant des "OM" : Nathaly Moreau