Упражнения SKLZ COREwheels

Приобретите SKLZ COREwheels по ссылке http://shop.sklz.com/strength/corewhe... В этом видео представлены несколько упражнений с COREwheels для развития силы и стабильности. Упражнения включают варианты от начального до продвинутого уровня для улучшения работы мышц кора и опоры. Упражнения с COREwheels помогут вашему телу подготовиться ко всем видам спорта и общей активности. 0:22 Выполните упражнение «выкатывание» на COREwheels для начинающих. 0:36 Поднимите ногу, чтобы усложнить упражнение. 0:48 Выполните выкатывание двумя руками в форме буквы I, V или T для более сложных вариантов. 1:11 Поднимите колени от земли и используйте приподнятое положение для выполнения отжимания и выкатывания одновременно. 1:44 Майкл Каммингс рассказывает, чего следует избегать и как поддерживать правильную технику. ========================== Найдите COREwheels и другие товары для силовых тренировок на сайте: http://shop.sklz.com/performance/stre... ========================== Найдите нас в социальных сетях: Instagram:   / sklz   или #SKLZ Facebook:   / sklz   Twitter:   / sklz   или @SKLZ ==========================