"절대 안 된다고 생각했는데..." 황영조 감독님의 한마디에 제마 싱글 도전합니다

[톰디어 러닝고글 GRIT 그릿 링크] https://mkt.shopping.naver.com/link/6... 런약사입니다! 🏃‍♀️✨ 선선한 가을 아침, 철원 DMZ 마라톤 이후 많은 축하를 받으며 한강 아침 러닝을 다녀왔습니다.동마 3시간 19분에서 이번 철원 PB 달성까지, 많은 러너분들이 물어보셨던 “철원에서 안 퍼지는 비결"과 “PB 비결”을 가감 없이 이야기해보았습니다. 그리고... 올해 JTBC 서울마라톤(제마) 목표! 원래는 3시간 14~15분을 생각하고 있었지만, 황영조 감독님의 한마디에 큰 결단을 내리게 되었습니다. “되든 안되든 올가을은 무조건 싱글 목표로 가라!" [타임라인] 00:00 인트로 01:45 철원 PB 비결? 서달산 5km 언덕 훈련법 04:40 8월 마일리지 500km, 부상 없이 버틴 비결 06:00 눈 건강 챙기는 러닝 선글라스 고르는 법 08:10 황영조 감독님의 조언, 그리고 '제마 싱글' 도전 선언 09:10 발톱 부상 현황과 JTBC 마라톤 체중 감량(48kg) 계획 10:20 춘천마라톤 이야기 & 마무리 인사 #런약사 #철원마라톤 #jtbc마라톤 #춘천마라톤 #톰디어 #톰디어고글 #러닝고글 #트레일러닝고글 #톰디어그릿