Puffbohnen (Saubohnen) ernten & zubereiten: Aus dem Garten auf den Teller

In diesem Video zeige ich euch, wie ich meine Puffbohnen (auch Saubohnen / dicke Bohnen genannt) im Bio-Garten ernte und in der Küche einen leckeren Bohnensalat zubereite, getreu nach meinem Motto: "Aus dem Garten auf den Teller". 00:00 - Einleitung & Vorschau 00:31 - Puffbohnen ernten im Garten 05:03 - Zubereitung: Puffbohnensalat 07:10 - Anekdoten & Nährwerte der Puffbohne 11:05 - Sorten-Tipp: Dr. Becker Nr. 1 14:00 - Entenbrust & Kartoffeln anbraten 15:48 - Das fertige Essen & Anrichten Moin! Ik bün Gerd und heiße dich herzlich willkommen auf meinem Kanal rund um Ostfriesland, Garten & Genuss! Abonniere meinen Kanal für mehr ostfriesische Traditionen, Gartenschnack und norddeutsche Rezepte. Hier kannst du meinen Kanal abonnieren:    / @ikbüngerd   #puffbohnen #ausdemgartenaufdenteller #selbstversorgung