纖維肌痛症～ 體外震波緩解不適

肩頸和背部痠痛，是現代人很常見的症狀，有一種病症叫纖維肌痛症，疼痛集中在肩頸和腰椎，疼痛時間會持續三個月以上。容易疲勞，睡不好。一名66歲的王女士，就這樣痛了好多年，熱敷、按摩、推拿，效果都無法持久，復健科建議使用震波的方式，先破壞肌膜再修復，治療三個多月後，大幅減緩疼痛。 66歲的王女士，熱愛瑜伽，也希望透過瑜伽能舒緩痠痛的筋骨，因為她這些年飽受肩頸痠痛的困擾。 病友 王培珠：「我只要肩頸一緊，可能人有壓力、工作緊張、趕時間啊，肩頸一緊，頭就會痛，半夜就痛醒了 。」 嘗試各種方法，復健、按摩、熱敷、刮痧，效果有限。最近來到復健科，醫生建議使用體外震波治療。 台中慈濟醫院復健科醫師 鄧立筠：「大部分肩膀的話，就是這兩條提肩胛肌，或者是這邊菱形肌，俗稱膏肓的地方 。」 台中慈濟醫院復健科主任 蔡森蔚：「它打下去會產生一個類似像小水泡這樣的一個震爆的現象，會把沾黏的組織撐開。」 簡單來說，是對筋膜先造成小小破壞，再修復的過程，讓疼痛緩解，適合用在修復肌肉肌腱，促進骨頭的癒合。王女士的症狀是典型的纖維肌痛症，跟長期姿勢不良，或是筋膜老化，甚至情緒有關。 台中慈濟醫院復健科主任 蔡森蔚：「先天比較緊張，自律神經問題，會讓肌肉整個繃住，肌肉它繃在那裏放不開。」 40歲以上，發生機率比較高。預防纖維肌痛症，還是要從生活做起，姿勢正確，保持運動習慣，舒緩壓力，別讓肩膀硬梆梆。 江麗君 郭繼宗 廖學信 台中報導