Как я питаюсь, чтобы избавиться от ВЗДУТИЯ ЖИВОТА *1 простой совет + 3 рецепта* 🥚

Это самый простой и недооцененный способ приготовления пищи: приготовление на пару ♨️ Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), наш желудок любит теплую, мягкую, легкоусвояемую пищу, потому что она гораздо легче расщепляется, а значит, уменьшает вздутие живота и несварение! А с возрастом проблемы с желудком стали возникать чаще, и мне пришлось научиться питаться в гармонии со своим организмом. Но это не значит, что это должно быть скучно! Поэтому сегодня я поделюсь своими 3 любимыми рецептами блюд, приготовленных на пару, которые подходят для ТКМ и очень вкусные 🤤 А какие ваши любимые способы приготовления? Поделитесь своими рецептами с нами в комментариях!! 💖 Посетите наш магазин BW Skincare (полный наших любимых средств!): https://bwth.in/shop 💖 Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать еженедельные обновления и вдохновение: https://bwth.in/newsletter Временные метки 0:00 Вот как я готовлю, чтобы уменьшить вздутие живота, и это действительно меняет жизнь 🤭 0:57 Исследования брокколи показали.... 🥦 2:15 РЕЦЕПТ 1: Шелковистое яйцо на пару 6:03 РЕЦЕПТ 2: Курица на пару с имбирно-луковым соусом 8:57 РЕЦЕПТ 3: Свиные ребрышки в стиле димсам 14:04 4 главных совета по образу жизни для уменьшения вздутия живота УПОМИНАНИЯ О ПРОДУКТАХ - Смотрите всю нашу коллекцию на Shop My Shelf: https://shopmy.us/collections/7826984 💨 Buydeem | Двухъярусная электрическая пароварка G52 объемом 10 кварт (код BEAUTYWITHIN20 для скидки 20%): https://go.shopmy.us/p-89071200 💨 Yoshikawa | Пароварка YJ2611 для сковородок: https://go.shopmy.us/p-89071068 💨 Lee Kum Kee | Соевый соус премиум-класса: https://go.shopmy.us/p-89063300 💨 52USA | Китайское кулинарное вино Шаосин: https://go.shopmy.us/p-89063640 💨 Lee Kum Kee | Премиальный устричный соус: https://go.shopmy.us/p-89063952 💨 Кадоя | Жареное кунжутное масло: https://go.shopmy.us/p-89064517 💨 Ура! Имбирь 0,95-1,05 фунта: https://go.shopmy.us/p-89061925 💨 Свежий очищенный чеснок (1 фунт): https://go.shopmy.us/p-89064257 💨 Зеленый лук (1 пучок): https://go.shopmy.us/p-89062716 💨 Замороженная куриная грудка без костей (2 фунта): https://go.shopmy.us/p-89065527 💨 Замороженные свиные ребрышки, нарезанные кубиками (2 фунта): https://go.shopmy.us/p-89066180 💨 Argo | Кукурузный крахмал: https://go.shopmy.us/p-89067155 💨 Молотый белый перец: https://go.shopmy.us/p-89067409 💨 Длинные острые зеленые перцы (450 г): https://go.shopmy.us/p-89068111 💨 Dynasty | Сушеные грибы шиитаке: https://go.shopmy.us/p-89070222 💨 Pete And Gerry's | Органические крупные коричневые яйца, 12 штук: https://go.shopmy.us/p-89070464 💨 Lee Kum Kee | Порошок куриного бульона премиум-класса: https://go.shopmy.us/p-89070702 💨 Миска Färgklar, светло-розовая, 6 ½ дюймов: https://go.shopmy.us/p-89071828 💨 Сотейник Made In | из нержавеющей стали объемом 2 кварты с крышкой: https://go.shopmy.us/p-90583603 💨 Маленькая тарелка в форме ракушки, белая, 12 см/4,7 дюйма | Mino Ware: https://go.shopmy.us/p-90584306 **Это видео не спонсируется, и у нас также могут быть партнерские ссылки на упомянутые продукты, что означает, что каждая совершенная покупка позволяет нам получать небольшую комиссию для поддержания работы нашего канала :) Без поощрения: Мы просто хотим делиться выгодными предложениями! ✨На некоторые продукты также могут действовать эксклюзивные коды скидок, которыми вы можете воспользоваться, если Вы хотите совершить покупку! Нужны ещё коды? Ознакомьтесь с полным списком эксклюзивных скидок: https://shopmy.us/public/beautywithin... Посмотрите наш плейлист интервью с интересными людьми здесь: https://bwth.in/ytinterviews Не стесняйтесь 👻: Instagram: https://bwth.in/ig Facebook: https://bwth.in/fb Reddit: https://bwth.in/reddit Instagram Фелисии: https://bwth.in/FeliciaLeeInstagram Instagram Ровены: https://bwth.in/RowenaTsaiInstagram Блог: https://bwth.in/blog Полный список рекомендуемых нами продуктов: https://amzn.to/2wrRzHG _________________ Beauty Within исследует Мир ухода за кожей, красоты и здоровья. По вопросам сотрудничества: collab@beautywithin.com ---------------------------- © Все права защищены.