Come si fa LA VERTICALE - Impara ad ENTRARE in POSIZIONE: al muro e con un partner

Vuoi fare la verticale? Ma come si impara? Da dove partire? Ecco il video che fa per te. Questo e' il secondo episodio del percorso in verticale. Vuoi vedere il primo video: eccolo qui    • Come si fa LA VERTICALE - Impara le BASI e...   Con questo video di 7 minuti, capirai come si calcia per entrare in verticale. Come lavorare con l'aiuto del muro e con un partner. Imparare a entrare in posizione e col prossimo video ti faro' vedere come iniziare a lavorare sull'equilibrio. SOCIAL: Seguitemi su: Facebook   / yogawithgandha   Instagram   / yogawithgandha   Twitter   / yogawithgandha   Website www.yogawithgandha.com Nota: Praticando con video online su questo canale YouTube vi assumete la responsabilità per la vostra pratica. Yoga with Gandha non si assume alcuna responsabilità in caso di infortuni.