Ashtanga Yoga - Kapotasana

In questo video vediamo come eseguire e prepararci per Kapotasana. Insegnante: Frida Costa Dimostrazione: Alessia Ferreri Per scaricare il corso completo,vai sul sito http://www.lascimmiayoga.com Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video http://bit.ly/lascimmiayoga La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice! Scarica il Corso completo di Yoga dal sito http://www.lascimmiayoga.com e seguici anche su Facebook (  / lascimmiayoga  ) e Twitter (  / lascimmiayoga  ) #FaiYoga