SUPER GAG & STEP Con Laura lezione 64

Lezione 64 Lezione di Fitness musicale, STEP&GAG. La lezione inizia con un breve riscaldamento a corpo libero, con esercizi per braccia e gambe coordinati.Si eseguono poi 30/35 minuti di lavoro cardiovascolare sullo step. Per maggiori informazioni sulla lezione potete andare nel nostro articolo sul sito: https://www.gymcentersc.com/super-gag... E non dimenticarti di seguirmi sui social :) 📸INSTAGRAM: @gym_center_sc 📘FACEBOOK:   / gymcenter.sportingclub   👩BLOG: www.gymcentersc.com/news ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gym Center Sporting Club Indirizzo: via Anastasio II 342, 00165 Roma Telefono Segreteria: 329 786 235 Telefono Area Tecnica: Email: segreteria@gymcentersc.com