Diálogos en confianza (Vivir en armonía) - Deja los malos hábitos (03/06/2026)

#Envivo | Existen hábitos que afectan la salud física y emocional aunque formen parte de la rutina diaria. Muchas veces detrás de ellos aparecen el estrés, la ansiedad, la costumbre o la necesidad de aliviar emociones difíciles. En este programa hablaremos sobre cómo se forman ciertos hábitos, por qué resulta complicado modificarlos y qué herramientas ayudan a construir cambios más conscientes y sostenibles en la vida cotidiana. ¡No olvides suscribirte y compartir! #LoViEnElOnce #TX Síguenos en: Facebook:   / dialogosenconfianza   X:   / dialogoscanal11   Instagram:   / dialogos_confianza   Once +: https://canalonce.mx/programas/dialog... Blog: https://dialogosenconfianza.info/ Spotify: https://open.spotify.com/show/0Qm2ZWt...