Mitos y Verdades sobre los estiramientos.

MITOS Y VERDADES SOBRE LOS ESTIRAMIENTOS. Seguro que te has preguntado alguna vez cual es el momento adecuado para realizar los estiramientos. ¿Antes del ejercicio?¿Quizás despues? Nuestro fisioterapeuta y compañero Fernando Ferrer vuelve al canal con un vídeo resolviendo todas estas dudas. soloporteros_portada_es