一緒にいると、なぜか疲れる人の正体【心理学】

特に嫌なことを言われたわけでもないのに、あの人と話したあとは、なぜかどっと疲れる――。 気分が人から人へうつることを確かめた実験と、職場で「まわりの元気を奪う人」を調べた研究、そして厚生労働省の最新の調査の数字から、一緒にいると疲れる人の正体と、ちょうどいい付き合い方を見ていきます。 ※登場する「佐藤」「森」は、よくある例をもとにした架空の人物です。研究の結論と、この動画の見立てを分けて話しています。 ■数字の出典 ・厚生労働省「令和7(2025)年 労働安全衛生調査（実態調査）の概況」個人調査（第17表・第19表） 　https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/r07-... ・厚生労働省「令和6年 労働安全衛生調査（実態調査）の概況」（対人関係 26.1%） 　※「相談したことがない 28.8%」は、相談できる人がいる労働者のうち実際に相談したことがある 71.2% から計算した値です。 ■研究 ・Barsade, S. G. (2002). The ripple effect: Emotional contagion and its influence on group behavior. Administrative Science Quarterly, 47(4), 644–675. ・Cross, R., Baker, W., & Parker, A. (2003). What creates energy in organizations? MIT Sloan Management Review, 44(4), 51–56. ■クレジット VOICEVOX:青山龍星 写真：rawpixel（CC0 パブリックドメイン、Openverse 経由） BGM：OpenTracks（旧DOVA-SYNDROME） ・Lost in the Quiet of My Mind（松浦洋介）https://opentracks.com/bgm/detail/21750 ・Quiet Regrets（MFP【Marron Fields Production】）https://opentracks.com/bgm/detail/23938 フォント：しっぽり明朝、Zen角ゴシックNew、Noto Serif JP（SIL Open Font License） #心理学 #人間関係 #職場の人間関係 #疲れる人