Grundlagen Boxen: Training für Anfänger Zuhause

Meine kostenlose Boxcommunity: https://www.skool.com/better-boxer-cl... Heute möchte ich euch zeigen, wie man die Grundlagen des Boxens erlernt 00:33 Stellung 03:27 Deckung 04:53 Bewegung 07:40 Schläge 11:50 Verteidigung 14:03 Kombinieren