Que faire en cas d’entorse de cheville ? Le protocole POLICE

Voici les étapes à suivre en cas d’entorse de cheville. Nous vous rappelons qu’en cas de difficultés à poser le pied au sol, d’impossibilité à faire 4 pas d’affilé, d’un craquement prononcé entendu, de douleurs intenses, de gonflement important ou de déformation de la cheville : consultez un spécialiste !