Kehonhuolto liikkeitä ohjatusti, sopii myös raskaana oleville, 18min

Tule valmennukseen Ulpustudiolle tai liity veloituksettomaan sisäpiiriin: https://www.ulpustudio.com Tällä Kehonhuoltotunnilla avaat ylävartalon jumeja ja lisäät liikkuvuutta jalkoihin lempeästi. Saat useampia vaihtoehtoja samoihin liikkeisiin. Kokeile ja tee hyvää omalle kehollesi yhdessä Ulpun ja Maaritin kanssa! Ulpustudion veloitukseton sisäpiiri antaa sinulle vinkkejä liikuntaan ja hyvinvointiin, lue lisää ja liity: https://www.ulpustudio.com/ulpustudio... #harjoittelu #hyvinvointi #elämä #hyväolo #hauis #kahvakuula #kuntoilu #kehonhuolto #kuntoilu #liikkuvuus #liikkuvuusharjoittelu #ulpustudio #ulpuvalmentaa