6 лучших упражнений на растяжку поясницы для МАКСИМАЛЬНОГО облегчения боли (в любом положении)

Боб и Брэд демонстрируют 6 лучших упражнений для растяжки поясницы для максимального облегчения боли. Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Канал на YouTube:    / physicaltherapyvideo   Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN У Боба (высокого) диагностирована атаксия. Она влияет на его равновесие и речь, но не влияет на мышление. Мы ценим ваше понимание и поддержку! ~~~~ Рекомендуемые товары ~~~~ 1) Pete's Choice: https://amzn.to/3WhuwXg 2) Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/product-pa... 3) OPTP Pro ролик из пеноматериала стандартной плотности - 6": https://amzn.to/2GrezI4 4) Подвесные ручки: https://www.bobandbrad.com/product-pa... ~~~~ Розыгрыш этой недели ~~~~ Ссылка на розыгрыш: https://www.bobandbrad.com/giveaways Ссылка для покупки: https://amzn.to/3WhuwXg Код скидки: Используйте код 05BobBrad для скидки 5% Этот розыгрыш открыт только для наших поклонников из США! ~~~~Сообщество Боба и Брэда Страница~~~~ Присоединяйтесь к сообществу Боба и Брэда, чтобы поделиться своим опытом, задать вопросы и пообщаться с другими людьми на темы физиотерапии и здоровья: https://community.bobandbrad.com/ Подпишитесь на SMS-сообщения: https://bobbrad.attn.tv/p/E6p/landing... ~~~~Посетите нас на других платформах социальных сетей~~~~ Веб-сайт: https://bobandbrad.com/ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   ~~~~~Наши продукты:~~~~~ Средства для снятия боли: США: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Мини-массажный пистолет Q2 США: https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Массажный пистолет X6 PRO с головкой из нержавеющей стали: https://amzn.to/33ZY8SX Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Мини-массажный пистолет UNI: https://amzn.to/3WKCl8t Массажер для глаз - Eye Oasis2: https://amzn.to/43T7CrT Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Массажер для ног LITE: https://amzn.to/3rdsRqN Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/products/b... Массажер для ног: https://amzn.to/3Om8fTW Беспроводной массажер для спины: https://amzn.to/3fOZkyp Проводной массажер для спины Green: https://amzn.to/3OKEDlT Грелка: https://amzn.to/3PoRitR Здоровье и здоровье: Крем для суставов и мышц Cowabunga: https://www.bobandbrad.com/products/h... Фитнес: Эластичные ленты: https://amzn.to/3ACqEWI Эластичные ленты для подтягиваний: https://amzn.to/3o3wQBN Тренажер для укрепления хвата и предплечий: https://www.bobandbrad.com/products/b... Настенный анкер: https://www.bobandbrad.com/products/b... Ручки для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/ha... Система для подтягиваний: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Тренажер для укрепления хвата: https://amzn.to/3g4tZEn Мячи для снятия стресса: https://amzn.to/3Sk8WP1 Растяжка: Booyah Stik: https://www.bobandbrad.com/products/b... Ремешок для растяжки: https://amzn.to/3g7i5d2 Подушка для коррекции осанки: https://www.bobandbrad.com/products/b... Посмотрите наши футболки, кружки, сумки и многое другое в нашем магазине товаров Bob and Brad здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad Магазин Bob & Brad на Amazon: https://amzn.to/2RTSLLh ~~~~Медицинское предупреждение~~~~ Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены только для информационных целей и не являются заменой консультации, диагностики и/или медицинского лечения квалифицированного врача или медицинского работника. ~~~~Партнерская программа Предупреждение~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по нашим ссылкам и совершаете покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательны в выборе товаров и стараемся максимально объективно оценивать их, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.