11 DAYS UNTIL OLYMPIA… CHEST DAY IN LAS VEGAS | NIHAT KAYA

Mr. Olympia’ya 11 gun kala, push antrenmanımı sizlerle paylaşıyorum. Bu videoda Olympia hazırlığımın son döneminde gerçekleştirdiğim push antrenmanını, uyguladığım hareketleri ve antrenman temposunu yakından görebilirsiniz. Yarışmaya sadece 11 gun kaldı ve hazırlık tüm hızıyla devam ediyor. Her antrenman, her tekrar ve her detay büyük önem taşıyor. Mr. Olympia yolculuğumun son dönemine benimle birlikte tanıklık edin. 💪