200g Protein Gyros Spezial Auflauf! (Nur 822 Kcal für mega Portion)
Schmale Schulter
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200g Protein Gyros Spezial Auflauf! (Nur 822 Kcal für mega Portion)
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Zutaten für 4 Portionen:
-500g Hähnchenbrust
-1kg Gnocchi
-1 rote Zwiebel
-2 Zehen Knoblauch
-400g passierte Tomaten
-150g Mais
-1 Paprika rot
-1 Paprika gelb
-6cl Metaxa
-250ml Kochsahne Light
-150g Gouda
-2 TL Olivenöl
-Salz, Cayennepfeffer, Paprikapulver, Oregano, Knoblauch
Nährwerte pro Portion:
822 kcal
50g Protein
95g KH
27g Fett