Брайони Гордон: Скрытая связь между стремлением угодить другим, обсессивно-компульсивным расстрой...

На этой неделе ко мне присоединилась автор бестселлеров и журналистка Брайони Гордон, чтобы поговорить о её новом романе «Угождать людям» — и о той самой реальной, очень изнурительной модели поведения, которую многие из нас узнают: ставить всех остальных на первое место, пока от тебя ничего не останется. Мы обсудили: Связь между стремлением угодить другим, ОКР и зависимостью Почему перфекционизм — это ловушка, особенно для женщин Как на самом деле устанавливать границы (и выживать в состоянии вины) Травму поколений, материнство и давление, заставляющее «иметь всё» Почему умение говорить «нет» — это акт самоуважения, а не эгоизма Брайони — один из самых честных голосов в сфере психического здоровья, и этот разговор получился забавным, острым и очень понятным. Роман Брайони Гордон «Угождать людям» уже в продаже. Найти Брайони можно здесь: Instagram: @bryonygordon Книги: https://www.headline.co.uk/contributo... Подкаст: @TheLifeofBryony Оставайтесь на связи с Hurt to Healing: Instagram: instagram.com/hurttohealingpod TikTok: tiktok.com/@hurttohealingpod LinkedIn: linkedin.com/company/hurt-to-healing Substack: substack.com/@hurttohealing Веб-сайт: hurttohealing.co.uk Если что-то в этом эпизоде ​​вызвало у вас какие-либо эмоции, отправьте SMS с текстом SHOUT на номер 85258 для бесплатной и конфиденциальной поддержки в любое время. #peoplepleasing #mentalhealth #ocd #boundaries #womenswellness #podcast