Bloccato alla STRADDLE? Prova questi 3 esercizi per la FULL PLANCHE /ft. LORENZO LEALI
Giuseppe Mandaglio
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Giuseppe Mandaglio
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Sei bloccato alla Straddle Planche? In questo video con Lorenzo Leali vediamo 3 esercizi complementari specifici per sbloccare finalmente la Full Planche e migliorare la tua linea."
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/ @giuseppemandaglio
Allenamento a corpo libero, mobilità articolare e Calisthenics per tutte le età.