Базове відчуття недовіри до світу і психологічні захисти. Комплексна травма

ДІАГНОСТИКА 👉 https://psydesign.org/omelchenko_psyc... (   • Недовіра іншим у стосунках і на роботі. Тр...  ) 00:00 — Що таке базове відчуття недовіри та очікування кривди 00:30 — Симптоми КПТСР без прямої фізичної загрози в минулому 01:52 — Хронічна критика, газлайтинг та емоційне знецінення 04:00 — Як травматичний досвід записується у психіці 05:03 — Копінг-стратегія 1: Капітуляція (покірність схемі та вибір кривдників) 06:55 — Що таке схема як викривлений фільтр сприйняття 08:42 — Копінг-стратегія 2: Уникання та контрзалежність у стосунках 12:21 — Копінг-стратегія 3: Гіперкомпенсація (інверсія та агресія у відповідь) 14:24 — Як хронічна недовіра забирає внутрішній ресурс 15:02 — Діагностика схем та шлях до подолання тривоги Чому виникає стійке відчуття, що світ небезпечний, а від оточення варто очікувати лише підступу чи кривди? Часто симптоми комплексної травми (КПТСР) з'являються навіть у тих, хто не стикався з прямим фізичним насиллям, але щодня переживав хронічну критику, жорсткі заборони, знецінення чи непередбачуваність близьких. У цьому відео розбираємо: • Як формується базове почуття недовіри та очікування загрози; • Чому психологічне насильство та газлайтинг травмують не менше за фізичні загрози; • 3 копінг-реакції психіки на схему недовіри: 1. Капітуляція — толерування зневаги та несвідомий вибір кривдників; 2. Уникання — емоційна дистанція, страх близькості та контрзалежність; 3. Гіперкомпенсація — агресія на випередження та перетворення на кривдника; • Як діагностика в схема-терапії допомагає знайти першопричини та повернути відчуття безпеки. Діліться в коментарях своїми думками та досвідом! Корисний Телеграм 👉 https://t.me/psychology_omelchenko Курси емоційного розвитку 👉https://psydesign.org/teple_serdce Консультація 👉 https://psydesign.org/omelchenko_psyc... Юрій Омельченко - сертифікований схема терапевт, травматерапевт Instagram 👉   / psychology.omelchenko