10-минутная утренняя йога для всего тела для любого уровня подготовки (плейлист R&B)

Привет, Солнышко🌞! Вот 10-минутная утренняя йога-тренировка для всего тела, чтобы начать свой день! Идеально подходит для всех уровней подготовки. Похожие видео:    • YOGA CLASSES   🌞 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ВИРТУАЛЬНОЙ СТУДИИ Живые занятия + полные записи:   / yogawithramoni   МАГАЗИН И ОБОРУДОВАНИЕ Программы для похудения: https://yogawithramoni.com/collection... Более 100 позитивных аффирмаций: https://yogawithramoni.com/products/5... Гибкие веса и необходимые вещи для йоги: https://www.amazon.com/shop/xo_ramoni... 💖БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОЖЕРТВОВАНИЯ В СООБЩЕСТВЕ CashApp: https://cash.app/$yogawithramoni Venmo: https://venmo.com/u/YogaWithRamoni КОНТАКТЫ И ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ Email: info@yogawithramoni.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram:   / yogawithramoni_   TikTok:   / yogawithramoni   Threads: https://www.threads.net/@yogawithramoni_ Спасибо за 186 тысяч подписчиков! ⚠️ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Это видео предназначено исключительно для образовательных и развлекательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начинать любую новую программу упражнений, особенно если вы беременны, имеете ранее существовавшие заболевания или травмы. Участвуя в этом занятии йогой, вы берете на себя полную ответственность за свою безопасность и благополучие. Прислушивайтесь к своему телу, отдыхайте и при необходимости изменяйте позы.