Упражнение: скручивание, пауза, проверка (одно из лучших упражнений?) #дискгольф бэкхенд

Одно из моих любимых упражнений! Formero (обзоры техники): https://app.formero.io/coaches/TyhFUU... Patreon (приватный Discord и обзоры техники):   / stepwisediscgolf   Discord (публичный):   / discord   Партнерские ссылки: Tech Disc: https://alnk.to/b7zhALo Тренировочный диск Hyzerline: https://hyzerline.net/?ref=STEPWISE Видеообзор Hyzerline:    • Hyzerline review  - disc golf training tool   СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО: Механика скручивания:    • Coiling mechanics #discgolf backhand   Reachback Механика:    • Reachback mechanics backhand #discgolf   Плоскость свинга:    • Swing plane disc golf backhand form   hyze...   Механика протракции лопатки:    • Scapular protraction mechanics backhand #d...   Силовой карман протракции лопатки:    • #1 Power Pocket Tip  - why doesn't everyon...   Прорыв в глубоком кармане:    • BREAKTHROUGH deep pocket backhand #discgol...   Временные метки: 00:00 - Вступление и демонстрация упражнения 02:02 - Скручивание и отведение руки назад 06:50 - Диск отходит от скручивания 07:16 - Поворот передней ноги при дополнительном скручивании 07:49 - Хайзер и эйнсхват 09:53 - Взаимодействие осанки со скручиванием и отведением руки назад 10:58 - Положение головы 11:10 - Фокус на прохождении 13:35 - Продвинутые упражнения 15:58 - Заключение