La GUÍA DEFINITIVA para tu HOGAR: 7 cosas que debes hacer para ELIMINAR los TÓXICOS de tu casa

#Upeka #Tóxicos #Limpieza #Casa Tu casa puede convertirse en un foco de contaminación sin que te des cuenta. En Upeka, Tania Llasera conversa con la Dra. Pilar Muñoz y el Dr. Nicolás Olea para descubrir cómo podemos reducir la presencia de disruptores endocrinos en nuestro entorno cotidiano. ¿Conoces los riesgos asociados a los sofás antimanchas? Analizamos algunos elementos habituales del hogar que pueden afectar a nuestra salud y compartimos recomendaciones prácticas para disminuir la exposición: reducir el plástico en la cocina, sustituir los táperes y utensilios de silicona por alternativas de cristal, acero inoxidable o madera y recuperar el truco más sencillo y eficaz: ventilar. También explicamos por qué puede ser preferible beber agua del grifo (filtrada y remineralizada) frente al agua embotellada, y abordamos los posibles riesgos de las fragancias presentes en productos como las velas perfumadas. Volvemos a lo básico y a lo natural para crear un hogar libre de tóxicos y más saludable. 🎙️ Nuestros invitados: 🧠 Dr. Nicolás Olea – Catedrático de Medicina y experto en Disrupción Endocrina |   / nicolasolea24   👩‍⚕️ Dra. Pilar Muñoz Calero – Especialista en Medicina Ambiental y SQM |   / dra.pilarmunozcalero   Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio! Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales: Instagram:   / upeka_oficial   TikTok: https://www.tiktok.com/@upeka_oficial... Twitter:   / upeka_oficial   Facebook:   / upeka.oficial   🔔 ¡Dale al play y únete a la conversación!