¡FUERZA ESENCIAL DE HOMBROS PARA SEGUIR MUTANDO!

¡Que pasa chavales! Os traigo esta rutina avanzada y unos consejos para que los tengáis en cuenta en vuestro camino hacía la straddle/full.💪🏽 También podríais mezclar una fuerza con la otra, eso ya es dependiendo del método que os vaya mejor a vosotros🤞🏽 Todo lo que digo es base a mi experiencia y que cada uno utilice el método que mejor le vaya, todo es respetable✌🏽⚡️ Como siempre os digo, si tenéis dudas de algo o necesitáis alguna rutina, dejármelo abajo y os la traigo encantado 🦊🧡 ¡Feliz navidad a todos 🎁 🎄! Entrenos personales 🤸🏼‍♂️💪🏽 EntrenaConPedroGadez@gmail.com 🔴 PROZIS 10% dto “PEDROGZ” prozis.com/bhY1 Material deportivo: Paralelas de:   / gorilant   https://www.gorilant.es 10% dto “PEDROGZ” -INSTAGRAM:   / pedrogadez