Como Abrir a Guarda Fechada no Jiu-Jitsu: 2 Técnicas que Poucos Conhecem
Manual do Jiu-Jitsu
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Como Abrir a Guarda Fechada no Jiu-Jitsu: 2 Técnicas que Poucos Conhecem
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Nesse vídeo, você vai aprender como abrir a guarda fechada no Jiu-Jitsu usando 2 técnicas incrivel que aprendi o grande Rayron Gracie. Esses detalhes podem mudar completamente a forma como você passa a guarda.
Se você costuma ficar preso na guarda fechada, tem dificuldade para abrir sem ser raspado ou sente que sempre cai em ataques como triângulo, chave de braço e omoplata, isso aqui vai salvar a sua pele.
Vou mostrar passo a passo como usar pressão, controle de quadril e posicionamento correto para abrir a guarda com mais segurança e avançar DIRETO para a passagem.
Assista até o final, deixe o like e compartilhe com aquele parceiro de treino que também sofre para abrir guarda fechada.
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