Yoga für Senioren | handgelenkschonende Yogaübungen | Yoga mit Gaby

Viele Menschen haben Schwierigkeiten sich auf den Handgelenken aufzustützen. Da klappt es dann nicht mit dem Hund oder Atemkatze. Ich zeige dir heute daher, wie du entweder alternative Yogaübungen machen kannst, oder dich auf eine Art abstützen kannst, so dass dir die Yogahaltungen trotzdem gelingen können. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Namasté Gaby #yoga #hathayoga #handgelenke #handgelenkschonend #yogaimliegen #yogamitgaby #gabyslomka_________________________________________ hier kannst du meinen Yoga - newsletter abonnieren: www.gaby-slomka.de/ _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 24. bis 26. September 2023 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: www.gaby-slomka.de _______________ Yoga mit Gaby → jeden Freitag ein neues Video für dich Mediation mit Gaby → zu jedem Vollmond eine Meditation für dich _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby Musik: Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen alle aus der YouTube-Bibliothek