Hoivavastuu omasta vanhemmasta: Miten järjestää vanhuksen koti tukemaan kotona pärjäämistä?

Jos sinulla on hoivavastuu omasta vanhemmasta kiireisen ruuhkavuosiarjen keskellä, niin katso tämä video. Kerron ammattijärjestäjänä miten kodin järjestys voi parantaa ikääntyvän tai Parkinsonin tautia sairastavan ihmisen turvallisuutta ja toimintakykyä sekä kotona pärjäämistä. Tässä videossa kerron tutkimukseen perustuvia keinoja, joilla kodista voidaan tehdä esteettömämpi, turvallisempi ja helpompi liikkua. Videolla käsitellään erityisesti Parkinsonin tautiin liittyvää kävelyn jähmettymistä (Freezing of Gait) ja sitä, miten kotiympäristö voi joko laukaista tai lieventää oireita. Opit, miksi tavaroiden karsiminen, selkeät kulkuväylät, hyvä valaistus ja oikein sijoitettu säilytys ovat avainasemassa – ei vain Parkinsonia sairastaville, vaan kaikille meille ja erityisesti ikääntyville. Käydään yhdessä läpi: Miten kodin epäjärjestys lisää kaatumisriskiä Kuinka leveät kulkuväylät tukevat turvallista liikkumista Miksi tukikahvat, liukuovet ja valaistus ovat kriittisiä ratkaisuja Millä korkeudella tavaroiden tulisi sijaita ikääntyvän kodissa Miten voit ennakoida ikääntymisen tuomat muutokset jo ajoissa Tämä video on hyödyllinen sinulle, jos: Huolehdit ikääntyvistä vanhemmista Läheiselläsi on Parkinsonin taudin diagnoosi Haluat tehdä kodista turvallisemman tulevaisuutta varten Olet kiinnostunut esteettömästä asumisesta ja kodin järjestämisestä 👉 Jätä kommentti ja kerro, millaisia ratkaisuja olet itse löytänyt ikääntyvän kodin helpottamiseksi. 👉 Tykkää ja jaa video henkilölle, jolle tästä voisi olla apua. Lataa Ruuhkaton arki -opas https://www.ruuhkaton.fi/ruuhkaton-arki/ Kaipaatko henkilökohtaista valmennusta? Varaa veloitukseton puhelu kanssani: https://calendly.com/henna-paakinaho-... Ammattijärjestäjä Henna Paakinaho I RUUHKATON ARKI    / @ruuhkaton   Artikkeli, johon viittaan: Phuenpathom W, Sringean J, Phumphid S, Rattanapitak N, Laithaisong A, Srisang T, Sanyawut K, Anan C, Bhidayasiri R. From clutter to confidence: home environmental triggers and adaptive solutions for freezing of gait in Parkinson's disease. J Neural Transm (Vienna). 2025 Dec 6. doi: 10.1007/s00702-025-03077-w. Epub ahead of print. PMID: 41351744. https://link.springer.com/article/10.... Aikaleimat: 0:00 Miksi kodin järjestys on ratkaisevaa ikääntyville ja Parkinsonia sairastaville? 0:49 Tavaramäärän ja ikääntymisen riskialtis yhdistelmä 1:27 Kävelyn jähmettyminen Parkinsonin taudissa ja kodin vaikutus oireisiin 2:10 Tutkimus: miten kodinjärjestely voi helpottaa arkea ja turvallisuutta 3:41 Kulkuväylien vapauttaminen ja sängyn ympäristön merkitys 4:47 Käytävien leveys ja kaatumisriskin pienentäminen 5:22 Tukikahvat, suihkutilat ja yöaikainen liikkuminen 6:06 Liukuovet vs. perinteiset ovet ikääntyvän kodissa 7:05 Säilytyksen toimintasäde, ns. helpon toiminnan alue (40–120 cm) 8:19 Valaistusratkaisut ja yöliikkumisen helpottaminen Tiedustelut henna@ruuhkaton.fi Lisätietoja palveluista https://www.ruuhkaton.fi/palvelut https://www.ruuhkaton.fi/puhe-valmennus/ #parkinson #freezingofgait #vanhus #vanhustenasuminen #vanhukset #hoivavastuu #omaishoitaja #omaishoito #kotonapidempään #ikääntyvät #karsiminen #minimalismi #kotijärjestykseen