Dynamický strečing | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Je strečing pred tréningom naozaj natoľko dôležitý, alebo je to len mýtus? Aký je rozdiel medzi statickým a dynamickým strečingom? Aká je úloha dynamického strečingu? Toto všetko a ešte viac sa dozviete vo videu s kulturistom Jánom Kráľom. Dámske fitness oblečenie z videa nájdete na: →https://goo.gl/aapZ8W← Odoberaj GymBeam videa tu: https://goo.gl/1niDGQ