Wysoka wrażliwość osobista - czym się objawia ta wyjątkowa cecha? Jak sobie z nią radzić?

#wysokawrażliwość, #WWO, #podcastpsychologiczny Czy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Wysoka wrażliwość osobista WWO to coś znacznie więcej niż wrażliwość. Cechy charakterystyczne dla osoby wysoko wrażliwej to między innymi: bardzo rozwinięta empatia, wysoka reaktywność emocjonalna, silne przeżywanie, nadmierne analizowanie i przywiązywanie wagi do szczegółów, potrzeba sprawiedliwości, kreatywność i bogata wyobraźnia. Wysoka wrażliwość to wyjątkowa cecha, która może bardzo wzbogacić życie osoby, która ją posiada, ale może również utrudniać funkcjonowanie w otaczającym nas świecie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym charakteryzuje się osoba wysoko wrażliwa, jakie są zalety wysokiej wrażliwości i jak radzić sobie z zagrożeniami, które się z nią wiążą, serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka mojego psychologicznego podcastu. Osobom, które pragną zgłębić temat wysokiej wrażliwości, polecam książkę autorstwa Elaine N. Aron "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza" Poniżej podaję linki do odcinków mojego podcastu, które mogą być pomocne w lepszym radzeniu sobie z wysoką wrażliwością Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?    • Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Zada...   Jak mniej się martwić?    • Jak mniej się martwić? Jak zamartwianie si...   Czy warto poświęcać się dla innych?    • Poświęcanie się a zdrowy egoizm. Po czym p...   Jak radzić sobie z myślami, które nam nie służą?    • Jak radzić sobie z myślami, które nam nie ...   Pozdrawiam serdecznie wszystkich moich słuchaczy. Dziękuję, że jesteście tu ze mną. Julita Tratnerska-Elbeshbishi (psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, uczestniczka i obserwatorka życia) 🔔 Więcej o mnie i zakresie mojej pracy na stronie: https://onlineterapia.net/