【解説動画】押す感覚を身につけるための階段・段差を使ったトレーニング！！

今回の動画は押す感覚を身につけるトレーニングの解説動画です！ トレーニング内容は下記リンクの再生リストへ↓↓↓ 押す感覚を身につけるトレーニング    • 押す感覚を身につけるトレーニング   押すためには意識する事がたくさんありますが、普段の生活の中に取り入れていければ、トレーニング時に意識しなくても自動化が出来るようになっていきます。 大事なのは普段からの意識づけ。 10月1日陸上競技セミナー申込フォームはこちらから↓↓ https://forms.gle/P672DtYTDpEctEGQ8 ヒップバンド購入フォームはこちらから↓ https://forms.gle/2hFpE5bpcBrkzFJf9 パーソナルトレーニング依頼フォームはこちらから↓ https://forms.gle/fiDabo9FUbSic1a2A メニュー作成依頼は下記アカウント、メールからご連絡ください。(100m〜400m,走幅跳,三段跳) Instagram個人アカウント   / yoshipon.4476   youtube告知アカウント   / yoshihiro.youtube   Gmail suzukiyoshihiro0926@gmail.com #陸上競技 #押して走る #押す感覚 #階段トレーニング