Déstresser rapidement : activez les ressources naturelles de votre corps

Votre corps est phénoménal et regorge de ressources pour votre santé. ✨ Découvrez des solutions pratiques, simples et efficaces pour inverser les effets négatifs du stress au quotidien.🌿 Provoquez de la détente dans les moments stressants de votre vie ! ☀️ Pour augmenter votre boîte à outils anti-stress, regardez également cette vidéo :    • STOP STRESS : l'astuce posturale pour coup...   Tout sur : www.nyonmassagemedical.ch/totum La présence d'annonces publicitaires est imposée par YouTube et ne relève pas de la volonté de Totum. 00:00 Intro 00:55 Ralentir par choix plutôt que par nécessité 02:50 Ralentir pour mieux respirer 03:06 L'autosuggestion 03:43 L'attitude combative vs le combat 07:35 Contre la tétanie, les minimouvements 09:08 Outro