Pourquoi ton corps refuse de perdre du poids

▶️ Décode ton poids en direct : inscris-toi au prochain atelier sur la prise de poids et l'histoire familiale : https://mygeno.app/ateliers Tu as tout essayé : les régimes, les calories, le sport. Tu perds, puis tu reprends, souvent plus qu'avant. Et si le problème n'était pas ta volonté, mais ce que ton corps croit devoir faire pour survivre ? Dans cet épisode, je t'explique comment on lit les problèmes de poids en décodage biologique et en psychogénéalogie. Dans la nature, un bébé séparé de sa mère n'est pas nourri : pour la mémoire cellulaire, abandon et manque de nourriture sont une seule et même chose. Face à un ressenti d'abandon, réel ou hérité de la lignée, le corps fait des réserves, se rend plus fort ou grossit pour être enfin vu. Tant qu'il croit traverser un désert affectif, il garde ses kilos. Tu vas comprendre pourquoi l'effet yo-yo existe (le conflit d'abandon plus le conflit de silhouette), pourquoi ne pas arriver à prendre du poids relève de la même mécanique, et comment dater tes prises et pertes de poids pour retrouver l'événement déclencheur. Je te raconte aussi mon histoire : l'obsession des trois kilos, le premier régime qui a tout déclenché, moins dix puis plus vingt kilos, et le jour où j'ai compris que tout remontait à la peur de perdre ma mère. En fin d'épisode, je te montre ce que ton habitat révèle : la place de la cuisine, le réflexe du frigo, les réserves que tu accumules, les animaux de ta décoration. Abonne-toi pour un nouvel épisode chaque semaine : psychogénéalogie, transgénérationnel et décodage de l'habitat. 🌳 Fais ton arbre généalogique et relie tes événements de vie à ton histoire familiale avec MyGeno : https://mygeno.app 🎧 Écoute cet épisode en podcast : https://smartlink.ausha.co/au-dela-de... 📝 L'article complet de cet épisode (méthode, exemples et questions fréquentes) : https://mygeno.app/podcast/perdre-du-... 🎓 Se former avec Fiona (décodage de l'habitat et transgénérationnel) : https://www.betterathome.be/formation 📖 Commander le livre de Fiona : https://www.interforum.fr/Affiliation... Les chapitres : 00:00 Pourquoi les régimes échouent 01:13 Abandon, réserves et force 05:48 L'effet yo-yo décodé 08:41 Mon histoire : 3 kilos 14:56 Dater tes prises de poids 20:10 Ta cuisine te trahit Une question après l'épisode ? Partage-la en commentaire, j'y répondrai avec grand plaisir.