楊定一：透過療癒的飲食、正確的呼吸以及情緒管理，面對環境變化的挑戰，重新找回宿主健康力

【楊定一博士Q&A系列】 「博士，從2019年開始的COVID-19的疫情一路走來，大家總以為在經過這麼一段，三到四年的抗疫努力之後，健康的狀況應該會更好。 不管是從我個人的觀察，或是許多國內外的報導，卻發現在疫情過後，各種感冒、嚴重的流行性感冒，或是某些過去不常在社區裡頭造成流行的感染症，卻對民眾的健康造成很大的威脅。關於這樣的現象，是否能夠請博士為我們做些說明和提醒呢?」 一起來聽聽楊博士的回應~ #covid19 #長新冠 #免疫力 #病毒變異 #流行性感冒 #發炎 #療癒 #飲食 #心的管理 #情緒