Методы спринта на скорость | Фаза движения

В этом видео вы научитесь технике спринта на скорость. Первый метод, который вы изучите,-это фаза возбуждения. Фаза движения-самый важный аспект каждого пробега. Старт настраивает весь ваш спринт. Без использования этой техники в быстром спринте ваши шансы на победу в гонке ничтожны.