Заваливаетесь набок во время верховой езды? (2 упражнения, которые помогут!)

Для нас, всадников, посадка — важнейшее средство управления, и она постоянно влияет на лошадь, когда мы сидим в седле. Мы стремимся к максимальной симметрии, чтобы четко общаться с лошадью. Все мы в той или иной степени асимметричны, но улучшение симметрии значительно улучшит нашу езду! В этом видео я показываю два упражнения, которые могут помочь вам улучшить боковой баланс и симметрию. Видео о симметрии:    • The importance of symmetry when riding and...   Фитнес-мячи, несколько вариантов (много разных цветов и размеров): https://amzn.to/3ZnSX6s https://amzn.to/41rmVZ3 https://amzn.to/3ZnSX6s ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Выполняйте все упражнения, которые я показываю в своих видео, на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть во время выполнения упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо пробовать. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Некоторые из ссылок могут быть партнерскими. Это означает, что если вы купите товар по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию. Вам не обязательно использовать эти ссылки, но если вы это сделаете, я буду очень рада вашей поддержке, так как все средства пойдут на улучшение контента на этом канале. Спасибо :) Здравствуйте и добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Йоханна Янатуинен, я физиотерапевт, физиотерапевт для животных и инструктор по верховой езде. Моей большой страстью всегда была тренировка лошадей и их реабилитация. Этот канал посвящен благополучию лошадей и всадников, а также тренировке и развитию лошадей и всадников. Вы найдете советы по улучшению вашей верховой езды в седле и вне его, и особенно о том, как развить лучшую посадку в седле, к которой, я думаю, в конечном итоге сводится вся хорошая верховая езда. Я работаю с лошадьми и всадниками более 20 лет, сначала занимаясь тренировкой лошадей и обучением верховой езде в Финляндии, где я живу, а также за рубежом. Позже я получила образование физиотерапевта, а затем специализировалась на физиотерапии животных. Я лечу и тренирую лошадей и всадников, уделяя первостепенное внимание развитию связи и взаимопонимания между всадником и лошадью.