శాశ్వతంగా కడుపు ఉబ్బరం తగ్గాలా? | Hingvashtak Churna & Home Remedies for Bloating

By Dr. Murali Manohar Chirumamilla, M.D. (Ayurveda) కడుపు ఉబ్బరానికి అసలు కారణాలు ఇవే! | Permanent Relief from Stomach Bloating & Gas | FAMILY HEALTH by Dr. Murali Manohar Chirumamilla నిన్న రాత్రి తిన్న ఆహారం అరిగినా ఇంకా పొట్ట ఉబ్బరంగానే ఉందా? చాలామంది కడుపు ఉబ్బరం (Bloating) అనగానే ఏదో తప్పుగా తిన్నాం అని అనుకుంటారు. కానీ ఇది కేవలం ఆహార సంబంధిత సమస్య మాత్రమే కాదు; హార్మోన్ల అసమతుల్యత (Hormonal Imbalance), మందగించిన జీర్ణక్రియ (Slow Digestion), మరియు తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి (Stress) వల్ల కూడా వస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో దీనిని 'ఆధ్మాన' (Adhmana) లేదా 'ఆటోప' (Atopa) అంటారు. శరీరంలో వాత దోషం, అపాన-సమాన వాయువులు దారి తప్పడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. ఈ వీడియోలో కడుపు ఉబ్బరానికి గల కారణాలు, నివారణోపాయాలు, ఇంట్లోనే చేసుకునే చిట్కాలు మరియు ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద ఔషధాల గురించి డాక్టర్ మురళీ మనోహర్ చిరుమామిళ్ల గారి వివరణ చూడండి. 📌 వీడియోలో చర్చించిన అంశాలు: కడుపు ఉబ్బరం వెనుక ఉన్న అసలు కారణాలు ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల పాత్ర & పెరిమెనోపాజ్ లక్షణాలు ఒత్తిడి, కార్టిసోల్ హార్మోన్ ప్రభావం ఆహారపు అలవాట్లు & జీవనశైలి మార్పులు వాము, జీలకర్ర కషాయం & ధనియాలు, సోంపు నీరు హింగువష్టక చూర్ణం (Hingvashtak Churna), లశునాది వటి (Lasunadi Vati) ఉపయోగాలు Raksha Ayurvedalaya 📍 CLINIC ADDRESS Plot No. 13, H.No: 16-2-67/13 Ramamurthy Nagar (CBCID Colony) Hydernagar Landmark: Kukatpally Area, Metro Train Pillar No. A 663 Hyderabad – 500 085 Telangana State, India 🗺️ GOOGLE MAPS LOCATION https://maps.app.goo.gl/CZu2QaihN2peG... 📞 CONTACT DETAILS Mobile: +91 9246575510, +91 9177445454 Email: [muralimanohar2008@gmail.com](mailto:muralimanohar2008@gmail.com) Website: https://www.muralimanohar.com ⏰ CONSULTATION TIMINGS Monday – Saturday: 9:30 AM – 7:00 PM Sunday: 8:00 AM – 2:00 PM Consultation by appointment only. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📺 OUR YOUTUBE CHANNELS ► AROGYA VAANI    / @ayurvedaraksha   ► AYURVEDA DARSHAN    / @ayurvedadarshanbydrmuralim3450   ► AYURVEDIC SOLUTIONS    / @ayurvedacures   ► AYUSH TV    / @ayushtv-dr.muralimanoharch809   ► BEAUTY & HEALTH    / @muralimanoharadvises   ► DR MURALI MANOHAR OFFICIAL    / @drmuralimanoharchirumamilla   ► FAMILY HEALTH    / @familyhealthbydr.muraliman8760   ► FOOD PHARMACY    / @muralimanohar66   ► HEALTH TIPS & HOME REMEDIES    / @muralimanoharvideos   ► INTIMACY & RELATIONSHIPS    / @muralimanoharayurveda   ► LEARN TO LIVE    / @learntolivebydr.muralimano4409   ► MEDICINAL PLANTS    / Канал   ► NATURAL AYURVEDIC REMEDIES    / @ayurvedaslideshows   ► SPIRITUAL HEALTH    / @ayurvedawebtv   ► TELUGU HEALTH TV    / @happyhealthbydr.muralimano1186   ► WOMEN'S HEALTH    / @muralimanohartv   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 FOLLOW ON SOCIAL MEDIA ► INSTAGRAM   / muraliayurvedalaya   ► TWITTER / X   / drch_muraliayur   ► FACEBOOK   / doctormuralimanoharchirumamilla   ► FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ LEGAL DISCLAIMER The information provided in this video is intended for general educational and informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment for specific medical conditions. Individual health conditions can vary. Please seek appropriate medical advice before starting any treatment, medicine, supplement, or home remedy discussed in this video. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #drmuralimanoharchirumamilla #healthtips #ayurveda #ayurvedam #teluguhealth #bloating #stomachbloating #gasproblem #ayurvedicremedies #teluguhealthtips #drmuralimanohar #digestiontips #guthealth #ayurveda