yoga journey ライブヨガ配信！2/11(木)9:00-9:45【朝ヨガ】

※リマインダーを忘れずに👆 ※ベルマーク🔔をタップして通知をONにしてね。 ▼2021年2月のライブヨガ配信スケジュールはこちら▼ https://yoga-journey.yoga/news/210126-3/ 🧘‍♀️おすすめのヨガウェアブランド：Julier https://www.julier.jp 🧘‍♀️おすすめのヨガマットブランド：Manduka https://manduka.jp 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ご自宅で過ごしている方も多いかと思います。 運動不足解消や気分転換に、是非一緒にリアルタイムでヨガ出来たら嬉しいです。 もちろん無料ですし、寝起きでもパジャマ姿でも大丈夫◎リラックスしながらヨガを一緒に練習しましょう😊 わからない事があれば、コメント入れていただくとリアルタイムでお答えできます🙋‍♀️ この動画も、気持ちよさを優先し、マイペースに一緒に取り組んでみてくださいね！ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ 【新しい機材を導入しました！】 ・キャプチャーボード：ATEM Mini Pro（オススメ！） https://www.blackmagicdesign.com/jp/p... ・カメラ：sony ZV-1（課題あり💦） https://amzn.to/3nRuUK4 ・ワイヤレスマイク：sony ECM-AW4 （課題あり💦） https://amzn.to/2LOJHrB ・ヘッドセットマイク：RODE （オススメ！） https://amzn.to/3nIuKEr ライブヨガ配信以外にも、ヨガの動画をほぼ毎日公開しています。 チャンネル登録をしていただくと、ライブヨガや最新の動画情報のお知らせが届きますよ◎ ▼yoga journey公式 youtubeチャンネル▼    / studioyogajourney   《ヨガを始める前に》 ・食後は避け、空腹の状態で行いましょう。 ・体調が良い時に行いましょう。 ・手足を広げてもぶつからない、安全な場所で行いましょう。 ・自己管理のもと安全に取り組み、気分が悪くなったり痛みが発生した場合は、ヨガを中止し十分な休息をとりましょう。 《注意事項》 注）妊娠している方、産後半年未満の方はご遠慮ください。 注）通院中・投薬中の方は、主治医の許可のもと行うようにしてください。 注）この動画上映中に起きたいかなる事故や不調もyoga journeyは責任を負い兼ねます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ヨガは健康体操ではなく生き方である」 体以上に心にも響くヨガを伝えているyoga teacher田村佳世（岩手県盛岡市のスタジオyoga journey代表）の公式チャンネルです。クラスの動画を中心に公開しています。 ★スタジオyoga journeyのweb siteはこちら https://yoga-journey.yoga ★instagramはこちら   / kayo_yogalife   ★twitterはこちら   / tamura_kayo   ✍️日本最大のヨガ情報サイト「yoga generation」で公式ライターとしても記事を書いています！ https://www.yoga-gene.com/writer/kayo_t/ ヨガに関わる全ての方達の役に立つ情報、生きる勇気の湧くお話を提供しています。 気に入っていただけましたら、是非チャンネル登録をお願いします◎    / studioyogajourney   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊