Урок йоги в гамаках / 35 минут/ Аэройога/ антигравити йога / Юлия Лань

Гамак в каждый дом!!! Для занятия потребуется эластичный гамак без ручек шириной 2,8м. 🧘‍♀️ Понравилась практика? Больше бесплатных практик на моем канале. 🔗 Полная библиотека практик + гайд по гамаку (выбор, установка, техника безопасности) по ссылке: https://judymistic.zenclass.ru/public... Буду рада вам! ______________ Весь материал данного канала носит демонстрационный характер. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к врачу и йогатерапевту в индивидуальном порядке.