Простой рецепт сейтана для начинающих: как приготовить сейтан (веганскую курицу)

🔴 ПОДПИШИТЕСЬ:    / plantbaseddads   🌳 Поддержите нас на Patreon:   / plantbaseddads   🌳 Разовое пожертвование на PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/plant... ______________________________________________________________________________ Поддержите канал: 1. Совершите покупку по моим партнёрским ссылкам Amazon ниже (я получаю небольшую комиссию, но для вас это бесплатно). 2. Ознакомьтесь с предложениями моих спонсоров: ▹ Получите скидку 15% на продукцию Hume, используя эту ссылку и код «plantbaseddads» при оформлении заказа. The Body Pod: https://myhumehealth.com/products/the... The Band: https://myhumehealth.com/products/hum... (Скидки действуют сверх текущих распродаж) ▹ Дополнение ‣ Ссылка на скидку: https://lovecomplement.com/?aff=542 и промокод «PlantBasedDads» ‣ Сэкономьте 15% на вашем заказе. ▹ Протеиновые порошки Earth Chimp ‣ Ссылка на скидку: https://collabs.shop/369w9m ‣ Скидка 10% на ВСЕ заказы, а также бесплатная доставка при заказе от 45 долларов США ▹ Ножи и кухонная утварь Dalstrong ‣ https://dalstrong.com/?ref=3pCE-0hkIZ... ▹ Фартук Plant Based Dads «Yeah Baby» доступен по ссылке: ‣ https://plant-based-dads.myspreadshop... ▹ Скидка 5% на регулируемые гантели для дома FED Fitness от моего Ссылка: https://www.amazon.com/dp/B09FYTG37V?... 00:00 Начало видео 02:37 Начало рецепта 06:14 Замешивание теста 06:58 Замешивание и плетение теста 09:40 Варка теста 12:45 Взвешивание готового продукта 13:20 Измельчение сейтана 13:45 Макросы — сейтан против курицы 15:35 Заключение _________________________________________________________ Узнайте, как приготовить вкусный и простой рецепт сейтана для начинающих — отличный веганский заменитель курицы, который идеально подходит для здорового питания и приготовления блюд. В этом видео мы покажем вам, как приготовить домашний сейтан — растительную альтернативу курице, богатую белком и подходящую для самых разных блюд. Этот простой рецепт отлично подходит веганам, которые ищут здоровый и вкусный способ добавить белок в свой рацион. С помощью этого простого рецепта сейтана вы можете создать множество быстрых блюд и идей для подготовки, от веганских куриных полосок до домашнего мяса сейтана. Наше руководство по приготовлению сейтана проведет вас через процесс приготовления сейтана с нуля, используя несколько простых ингредиентов и простые инструкции. Независимо от того, новичок вы или опытный кулинар, этот рецепт сейтана идеально подходит для всех, кто ищет здоровую и простую идею для приготовления еды. Приготовив свой домашний сейтан, вы сможете отказаться от покупных веганских заменителей мяса и создать полезный и вкусный веганский кулинарный лайфхак. Итак, если вы ищете быстрый и простой способ добавить белок в свой веганский рацион, обязательно ознакомьтесь с этим простым рецептом сейтана и начните готовить свою собственную веганскую курицу уже сегодня. Благодаря высокому содержанию белка и универсальности, сейтан станет отличным дополнением к любой веганской кулинарной традиции и может быть использован в самых разных блюдах: от быстрых рецептов до более сложных блюд с сейтаном. #veganfitness #veganhighprotein #veganmealprep ---------------------------------------------------------------------------------------------- Информация о партнерах: Plant Based Dads является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, которая представляет собой партнерскую рекламную программу, позволяющую нам получать комиссионные за счет ссылок на Amazon.com (http://amazon.com/) и партнерские сайты. Все рецепты доступны на сайте: www.plantbaseddads.net Калькулятор суточного расхода энергии (TDEE) https://tdeecalculator.net Приложение для отслеживания калорий Cronometer https://cronometer.com ------------------------------------------------------- https://amzn.to/3KM4fPU Воронка для банки Мейсона https://amzn.to/4o0eIFS Сито для греческого йогурта https://amzn.to/4ohnNKe 6 кварты Стеклянная крышка для мультиварки Instant Pot для приготовления йогурта ------------------------------ Спасибо @Dalstrong за то, что снабжаете меня самыми потрясающими ножами в мире. Вы можете приобрести ножи Dalstrong здесь по моей партнёрской ссылке: https://dalstrong.com/?ref=3pCE-0hkIZ... (Я использую 7-дюймовый топорик, 10-дюймовый нож для хлеба, 6-дюймовый универсальный нож для сэндвичей и мини-нож сантоку длиной 5 дюймов — все из серии Gladiator) Канал DIY Project Guys (НАШ КАНАЛ DIY)    / @diyprojectguys