История Dos Armas

Пожалуйста, перейдите по ссылке для получения более подробной информации: https://gmjohnmac.com/the-dos-armas-i... https://gmjohnmac.com/eskrido-malayba... Онлайн-курс подготовки инструкторов Dos Armas 2024 начнется в указанные ниже даты. Программа Dos Armas начнется с 1-го уровня, или основ, и будет последовательно проходить 2-й уровень. Все участники получат сертификат инструктора Dos Armas Eskrido Malaybalay по окончании программы. Запись видео с Zoom-конференции будет доступна бесплатно на сайте по окончании всего курса. Дата и время: 21:00–00:00, воскресенье, по филиппинскому стандартному времени (PST) 28 января 2024 г., воскресенье 3 марта 2024 г., воскресенье 4 февраля 2024 г., воскресенье 10 марта 2024 г., воскресенье 11 февраля 2024 г., воскресенье 17 марта 2024 г., воскресенье 18 февраля 2024 г., воскресенье 24 марта 2024 г., воскресенье 25 февраля 2024 г., воскресенье 31 марта 2024 г., воскресенье ПОЖАЛУЙСТА, ПРОВЕРЬТЕ РАЗНИЦУ В ВРЕМЕНИ В ВАШЕЙ СТРАНЕ: Чикаго, США – 8:00, суббота Детройт, США – 9:00, суббота Даллас, Техас – 8:00 Суббота, Сан-Диего, Калифорния – 6:00. Лос-Анджелес, Калифорния – 6:00. Нью-Йорк, США – 9:00. Майами, Флорида – 9:00. Рим, Италия – 15:00. Воскресенье, Афины, Греция – 16:00. Мадрид, Испания – 15:00. Воскресенье, Барселона, Испания – 15:00. Амстердам, Нидерланды – 15:00. Воскресенье. Лондон, Англия – 14:00. Воскресенье, Москва, Россия – 16:00. Воскресенье УРОВЕНЬ 1 28 января 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 1) Работа ног и стойки 2) Упражнения с клюшкой 3) Введение в упражнения на подвижность с двумя клюшками 4) 24 основных удара и соответствующие им цели 4 февраля 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 5) 24 основных защитных приема — наборы A, B, C и D 6) Защитные приемы трангка 7) Защитные приемы буйон или параллельные приемы 11 февраля 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 8) УПРАЖНЕНИЯ ПО НАПАДЕНИЮ 9) ОДНА контратака — ABCD 10) УПРАЖНЕНИЯ ПО МЕТОДУ «ЗВЕЗДОЧКИ» УРОВЕНЬ 2 18 февраля 2024 г., воскресенье Время: 21:00–12:00 по манильскому времени 11) Две контратаки — Сет A и B 12) Упражнения с квадрантами — Сеты A, B, C и D 25 февраля 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 13) 1-й сет «Упражнения Дельта» — Сеты A, B, C, D и E 3 марта 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 2-й сет «Упражнения Дельта» — Сеты F, G, H, I и J 14) 83 удара KALANDRAKAS 10 марта 2024 г., воскресенье Время: 21:00–12:00 по филиппинскому времени 15) Пэнке-пэнке, упражнение «Раскрытие рук», сет А и его применение 17 марта 2024 г., воскресенье Время: 21:00–12:00 по манильскому времени 16) Контратаки от 3 до 12 счетов, сеты А и В 24 марта 2024 г., воскресенье Время: 21:00–00:00 по манильскому времени 17) Упражнения ABC — сеты А, В, С, D и E 18) Упражнения «Саль-об» или «змеевидные» 31 марта 2024 г., воскресенье Время: 21:00–12:00 по манильскому времени 19) Упражнения «Боковой обводящий удар» — сеты А, В, С, D, E, F, G и H 20) Упражнения на атаку и защиту